Дмитрий Шаменков - врач, директор Центра биомедицинских исследований НИИ Фармации 1-го Московского государственного медицинского университета им.И.М.Сеченова Минздравсоцразвития РФ, специалист по осознанному управлению здоровьем, биотерапии и профилактике старения.

Информация о фильме:
Название: Как управлять своим здоровьем
Жанр: обучающее видео
Автор: Дмитрий Шаменков
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:40:52
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: FLV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 343 Мб

Врач-натуропат Ольга Бутакова, кандидат педагогических наук, академик Международной Академии информатизации при ООН. В этой лекции она раскрывает философию женского питания. Мужчины посоветуйте посмотреть своим женщинам.

Информация о фильме:
Название: Правильное питание залог женского здоровья
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:29:39
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 279 Мб

Вторая Мировая война подходит к концу. Тяжелые затяжные бои изматывают обе стороны. Но чем увереннее наступают советские войска, тем чаще на полях сражений появляется огромным неуязвимый немецкий танк «Белый Тигр». Внезапно возникает он в дыму сражений, безжалостно расстреливает своих противников и неожиданно исчезает. Советское командование решает для борьбы с «Белым Тигром» создать особый танк — специальную модель Т-34.

... Читать дальше »

Вымыслы и правда о воде, которую можно употреблять без вреда человеческому организму.
Можете попробовать поливать цветы в доме только лишь кипяченой водой. Посмотрите, в какое уныние они вскорости придут. Или котика своего попробуйте поить кипяченой водой. Увидите, что с его зубами случится. Познакомитесь с такой профессией, как кошачий стоматолог.

Информация о фильме:
Название: Правда о воде и её значении для здоровья человека
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:53:35
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: FLV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 330 Мб

Штанга является наиболее тяжелым спортивным инвентарем, который используют для наращивания мускулатуры. Если вы не хотите накапливать мышечную массу, обращать особое внимание на упражнения со штангой вам не придется. Однако небольшая штанга с минимальным весом не помешает в спортивном арсенале, чтобы делать по несколько подходов при каждом занятии с общеукрепляющей целью для всех мышц вашего тела.

Информация о фильме:
Название: Упражнения со штангой на плечи
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:13:00
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 185 Мб

Спустя десятилетие после героической победы над чудовищным Кракеном Персей пытается жить спокойной жизнью деревенского рыбака и отца-одиночки. В то же время между титанами и богами начинается борьба за власть. Олимпийцы, утратившие былую преданность людей, теряют контроль над тюрьмой, в которой заключены титаны и их глава Кронос. Сила титанов растет, в то время как могущество Зевса слабеет. Силы Аида ищут путь, чтобы прорваться на землю. Персей храбро отправляется в рискованное путешествие по подземному царству, чтобы спасти Зевса, свергнуть титанов и спасти человечество.

... Читать дальше »

Деликатный рассказ о мужских болезнях и способах лечения. Мужчины не любят признаваться, что у них что-то болит. Не любят ходить по врачам, лечить болячки. Но чтобы нечего было лечить, надо вовремя обнаружить болезнь или, еще лучше, ее не допустить.

Информация о фильме:
Название: Здоровье мужчины. Болезни сердца
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:26:00
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 256 Мб

Программа первого месяца тренировок в тренажерном зале состоит из упражнений на все главные мышечные группы. Если у вас не получается или просто не нравится какое-либо упражнение, не бросайте его. С помощью тренера или опытного товарища тренируйте технику выполнения. Только когда вы научитесь правильно выполнять упражнения, можно прибавлять вес.

В архиве:
- Тяга штанги к подбородку;
- Французский жим лёжа;
- Тяга штанги в наклоне к поясу;
- Тяга верхнего блока к груди и за голову;
- Становая тяга;
- Скручивания;
- Сгибание бицепса на скамье Скотта;
- Приседания со штангой на плечах;
- Подъём штанги на бицепс стоя;
- Подъём гантелей на бицепс сидя на наклонной лавке;
- Отведение рук с гантелями в наклоне;
- Жим штанги от груди лежа;
- Жим штанги от груди лёжа в тренажёре Смита;
- Гиперэкстензия - выполнение упражнения

Информация о фильме:
Название: Занятия в тренажерном зале
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:36:22
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 362 Мб

Несмотря на то, что курение хорошо известная проблема общественного здоровья, миллионы мужчин и женщин все-таки продолжают курить. Угроза, нависшая над обществом, связанная с курением, усиливается от того, что привычка потребление табака нарастает из года в год.
На данный момент доказано, что качество эрекции зависит не только от характера, но и от длительности курения и количества выкуриваемых сигарет в день. Риск развития ЭД у мужчин, выкуривавших более 10 сигарет в сутки, в 1.5 раза выше по сравнению с некурящими. Показано прогрессивное возрастание риска ЭД с увеличением количества выкуриваемых сигарет в сутки. Обследование 8300 австралийцев с ЭД в возрасте 16-59 лет показало увеличение частоты ЭД на 24 % и 40% у мужчин, выкуривающих до 20 и 30 сигарет в день, соответственно по сравнению с некурящими.

Информация о фильме:
Название: Влияние курения на мужское здоровье
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:26:01
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 275 Мб

Мы все ищем свой идеал, но со временем понимаем, что сказки про прекрасных принцев, на которых мы выросли, к сожалению, не имеют отношения к реальности. Давать ли шанс высокому романтичному блондину в очках, если вам всю жизнь нравились кареглазые крепкие брюнеты? Стоит ли отступать от выдуманных идеалов?

Информация о фильме:
Название: Как стать идеальным партнером
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:46:00
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 254 Мб