Этот комплекс упражнений при грыжах и протрузиях межпозвоночных дисков помогает комплексно растянуть мышцы спины, чтобы ослабить давление между позвонками, а так же увеличить гибкость позвоночника.

Информация о фильме:
Название: Упражнения при грыжах и протрузиях
Жанр: обучающее видео
Автор: Алексей Солнышкин
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:08:20
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 308 Мб

В данном видео роке описывается хранение паролей, так же я в кратце рассказал как их теряют, как их крадут и как правильно нужно придумывать пароли, а так же как сделать так чтобы не запоминать сложные пароли, но при этом всегда иметь у себя в карман "карточку шифровку", которой можно воспользоваться для ввода пароля.

Информация о фильме:
Название: Видеокурс: Храним пароли в кармане
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:08:43
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: mkv
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 192 Мб

На видео показан детальный обзор финальной версии Android 4.0.1 Ice Cream Sandwich на смартфоне Galaxy Nexus.
Фишки и новшества новой версии системы: новый дизайн, фейсконтроль, обновленное управление многозадачностью,улучшенная область уведомлений, обновленные и новые приложения: Gmail, календарь, People, голосовой ввод, работа с текстом, папки, живые эффекты в камере и многое другое.

Информация о фильме:
Название: Полный обзор Android Ice Cream Sandwich на Galaxy Nexus
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:15:27
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: МР4
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 735 Мб

Небольшой видео обзор программы android - WiFi File Explorer Pro, которая позволяет работать с файлами смартфона под управлением Android прямо по WiFi с прямым доступом. В этом обзоре показывается сама программа, описывается ее суть и основные ее возможности, а так же описывается назначение иконок программы и как ими пользоваться. Короче говоря просмотрев видео Вы сможете без проблем подключить Ваш смарт к компу по WiFi и манипулировать файлами межу ни и компьютером.

Информация о фильме:
Название: Видео обзор программы WiFi File Explorer Pro
Жанр: обучающее видео
Автор: Сергей Минаев
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:08:20
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: МР4
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 160 Мб

В этом видео мы рассмотрим такие понятия как Brand-name и no-name по отношению к компьютерам, а так же дадим определение белая сборка Brand-name, российский Brand-name, желтая сборка и красная сборка персонального компьютера. Далее сравним продукцию и сделаем выводы.

Информация о фильме:
Название: Brand-name, no-name компьютеры
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:11:03
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 216 Мб

Как увеличить лимит сетевых подключений смотрите в видео урока Евгения Лебедева.

Информация о фильме:
Название: Увеличиваем лимит сетевых подключений
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:23:51
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 321 Мб

Это видео о том, как защитить вашу страничку майл.ру от взлома, а так же почту и агент. Как сменить пароль и сделать все необходимые настройки, препятствующие взлому аккаунта.

Информация о фильме:
Название: Мой мир: защита от взлома
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:21:41
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 464 Мб