Стойка на голове - полезное как основное упражнение, так и в качестве обучающего элемента для проделывания стойки на руках. Из этого обучающего видео вы узнаете как запросто выполнять стойку и о четырех простеньких этапах данного упражнения.

Информация о фильме:
Название: Как делать стойку на голове
Автор: Артем Бразговский
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:08:04
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 632 Мб

Понятно, что давно не тайна что данная программа это профессиональная прога для записывания, редактирования аудио и видео потоков. В этом видео уроке я постараюсь вас научить обрезанию видео, обработке видео, и каким способом вернее всего сохранить видео на компьютер.

Информация о фильме:
Название: Sony Vegas: работа с видео
Автор: Елена Бубеева
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:12:58
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 659 Мб

Выражение пампинг-тренировка - это модный стиль проведения тренинга, при таких тренировках упражнения исполняется с маленькими весами но в огромном колличестве повторов. Пaмпинг xapaктеpизуeмся cильнoй нaкачкoй мышц в пpоцecсe . Нo пампинг-тренировки надо проводить нe чaщe 2-х paз в мeсяц.

Информация о фильме:
Название: Пампинг-тренировка
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:19:03
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 625 Мб

32-х битная ОС Win7 с интегрированными обновлениями, оформлением в темно-голубом стиле и полуавтоматической установкой на 1 DVD.

... Читать дальше »

Категория: Сборник
Вокалист: VA
Название сборника: Дискотека Бездна удовольствий 9000 Русский (2012)
Жанр: Поп
Год выпуска: 2012
Количество трэков: 200
Битрейт аудио: mp3 | 128 kbps
Время : н/д
Размер файла: 708 MB

... Читать дальше »

Действие происходит в недалеком будущем. Главный герой, Михаил Галкин, замечает, как вокруг накапливаются перемены… Происходят события, казалось бы, не связанные между собой… Он обнаруживает глобальный заговор и понимает, что за этим заговором стоят скрытые силы, контролирующие наш мир. И эти силы не принадлежат человеческой цивилизации. Герой начинает против них войну. Войну, которую нельзя проиграть.

... Читать дальше »

Категория: Сборник
Вокалист: ABBA
Название диска: Waterloo-Special Edition Remastered (2004)
Стиль: Поп
Год выхода: 2004
Количество треков: 16
Формат/Битрейт: FLAC | 999 kbps Avg 44.1kHz
Продолжительность: 50:15 min
Размер: 360.55 MB

... Читать дальше »

CCleaner - утилита для чистки мусора в операционной системе. В ходе своей работы CCleaner (Crap Cleaner) ищет и удаляет временные и неиспользуемые файлы. Сюда относятся: cookies, история посещения сайтов в IE, временные файлы Интернета, строки поиска, файлы Корзины и т. д. Также поддерживается поиск временных файлов сторонних приложений: Firefox, Opera, Media Player, eMule, Kazaa, Google Toolbar, Netscape, Office XP, Nero, Alcohol 120, Adobe Acrobat, WinRAR, WinAce, WinZip, GetRight, Morpheus, Download Accelerator Plus, VirtualDub, ZoneAlarm и многих других.

... Читать дальше »

Фильм рассказывает о Дэвиде Возняке, бездельнике среднего возраста, которому сообщили, что сперма, которую он когда-то сдавал за деньги, произвела на свет ровно 533 ребенка. И большая часть из них подают в суд на клинику, чтобы узнать, кто их отец?!

... Читать дальше »

После приключений под землей прошло семь лет. Случился дрейф континентов. Главные герои мультфильма, отделённые от стада, вынуждены использовать айсберг в качестве плота. Они пересекают океан и попадают в неизвестные им ранее земли с экзотическими животными и пиратами, враждебно настроенными к ним. Скрэту удаётся получить свой жёлудь, но он перемещается в новые для него земли.

... Читать дальше »

Петербургский писатель Константин Мелихан сочиняет не только искрометные афоризмы о джентльменах, но и веселые истории о непослушных детях. В предлагаемой книге, детей и их родителей наверняка развеселят рассказы о мальчике по имени Васька Рогов - озорнике, который вечно влипает в какие-нибудь истории. В школьных рассказах и сказках, как и в других сочинениях Константина Мелихана, переплетены юмор и мудрость, фантастика и правда жизни.


... Читать дальше »