Данная тренировка на самом деле нацелена на быстрое повышение метаболизма и, как результат - ускоренное жиросжигание. Не волшебная таблетка, вот по этому нужно будет поупражняться. Первая часть этого учебного фильма - спринты, часть вторая этого учебного фильма - тяжелые многосуставные упражнения с отягощениями. Такую тренировку можно выполнять как в зале, так и дома.
Информация о фильме: Название: Жиросжигающая тренировка с мешком Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:39 Язык: Русский
